Desenvolver habilidades é crítico para a saúde e o bem-estar
Melhora nas relações
A forma como lidamos com os problemas, nos comunicamos e interagimos tem impacto direto no bem-estar.
Mais equilíbrio
A experiência de vida melhora quando sentimos que estamos preparados para lidar com os desafios.
Mais resultados
Melhor execução e impacto positivo nas entregas, aumentando a autoconfiança.
Quanto mais capacitados estamos, maior nossa percepção de bem-estar.
Autoeficácia
As habilidades de autoeficácia referem-se ao indivíduo e à forma como ele/ela se adapta às rápidas mudanças do mundo, fortalecendo sua capacidade de enfrentar desafios e seu bem-estar.
Resiliência, flexibilidade e agilidade
Motivação e autopercepção
Curiosidade e aprendizagem contínua
Organização e gestão do tempo
Interpessoais
A forma como trabalhamos, interagimos e colaboramos com outras pessoas é absolutamente essencial para uma vida mais satisfatória e para o alto desempenho no trabalho.
Inteligência emocional
Comunicação e feedback
Empatia e
escuta ativa
Gestão de conflitos
Cognitivas
A cognição consiste em processar informações com o intuito de perceber e compreender o mundo e os desafios que nos rodeiam, trazendo mais capacidade para lidar com a crescente complexidade e as pressões.
Pensamento analítico
Pensamento criativo
Pensamento sistêmico
Solução de problemas
